Ik was best huiverig om te starten met insuline, maar het is me enorm meegevallen!

Aandachtspunten behandeling diabetes

De volgende aanbevelingen gelden voor mensen met diabetes type 2:

  • Zorg voor een gezonde voeding: eet regelmatig, vermijd vette producten (gebruik weinig olie en andere vetsoorten), zorg voor voldoende vezels, gebruik weinig suiker en andere zoetigheden, gebruik weinig zout en zoute producten en wees voorzichtig met alcohol.
     
  • Zorg voor minimaal 30 minuten lichaamsbeweging per dag.
     
  • Stop met roken.
     
  • Gebruik uw medicijnen volgens het voorschrift van uw arts.
     
  • Laat om de 3 maanden uw bloedglucose controleren door uw arts.
     
  • Verzorg uw lichaam goed en geef extra aandacht aan uw voeten.
     
  • Laat elk jaar een uitgebreid bloedonderzoek doen.
     
  • Laat elk jaar uw bloeddruk controleren.
     
  • Laat uw ogen één keer in de twee jaar controleren met een zogenaamde ‘fundusfoto’.
     
  • Ga elk jaar de griepprik halen bij uw huisarts.
     
  • Neem bij alle bijzonderheden contact op met uw arts, diabetesverpleegkundige, praktijkondersteuner, apotheker, diëtist of een pedicure.
Delen: